키스토리

폭염 속, 당신의 수분 밸런스를 위한 새로운 제안올여름, 기록적인 폭염이 대한민국을 강타하며 ‘탈수주의보’가 발령되었습니다. 땡볕 아래, 우리는 갈증을 해소하기 위해 물을 찾지만, 정말 물이 최선의 선택일까요? 최근, 의학 연구팀의 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 바로 우유가 물보다 체내 수분 유지에 더 효과적이라는 것입니다. 우유, 물보다 오래 지속되는 수분 공급의 비밀스코틀랜드 세인트앤드루스대학교 연구팀의 연구에 따르면, 우유는 물보다 체내 수분 유지 능력이 뛰어납니다. 이는 우유에 함유된 유당, 단백질, 지방 성분이 위에서 액체가 배출되는 속도를 늦추기 때문입니다. 즉, 우유는 우리 몸속에 수분을 더 오래 머물게 해주는 특별한 능력을 가지고 있는 것입니다. 수분 섭취, 단순히 물만 ..

고현정, 차기작을 위한 은밀한 준비배우 고현정이 차기작을 앞두고 자신만의 다이어트 루틴을 은근히 공개했습니다. 한 컷의 사진, 그리고 몇 줄의 말만으로도 그녀의 ‘고현정다운 방식’은 전해졌습니다. 20일 고현정은 자신의 SNS에 냉장고를 연 채 음료를 마시는 사진과 함께 “고맙습니다, 뭉클뭉클”이라는 짧은 글을 남겼습니다. 고현정이 차기작을 앞두고 자신만의 다이어트 루틴을 은근히 공개했습니다. 냉장고 속 음료와 고현정의 미묘한 눈빛냉장고 속은 음료들로만 채워져 있었고, 고현정은 수분 음료를 마시며 미묘한 눈빛으로 카메라를 바라보고 있었습니다. 그녀의 냉장고는 음식 대신 음료로 가득 차 있었고, 이는 그녀만의 독특한 다이어트 방식을 엿볼 수 있게 했습니다. 차기작을 앞두고, 고현정은 자신의 몸과 마음..