검은 반점 바나나, 건강을 위협한다? 전문가가 경고하는 섭취 주의사항
바나나, 건강의 적인가, 친구인가?우리가 매일 접하는 바나나, 아침 식사 대용으로, 간식으로, 운동 전후 에너지 보충을 위해, 참 많은 상황에서 우리와 함께 합니다. 하지만 이 흔한 과일이 때로는 우리의 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 하버드 의대 출신 소화기내과 전문의의 경고를 통해, 바나나 섭취에 대한 새로운 시각을 얻어 보세요. 바나나, 겉과 속은 다르다?바나나는 익어가는 과정에서 겉모습뿐만 아니라, 영양 성분에도 큰 변화가 일어납니다. 덜 익은 바나나는 저항성 전분과 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 하지만, 바나나가 충분히 익으면, 저항성 전분과 식이섬유는 줄어들고 당분 함량은 급격히 증가합니다. 이 변화가 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 익은 ..
2025. 9. 19.
해외여행, 당신의 건강을 위협하는 복병? 희귀 기생충 감염 사례와 예방책
낯선 곳에서의 위험한 만남: 희귀 기생충 감염 사례최근 해외여행, 외식 문화, 반려동물 증가 등의 영향으로 인해 보기 드문 희귀 기생충 감염 사례가 다양하게 나타나고 있습니다. 특히, 해외여행 중 아프리카 호수에서 수영하다가 열대 기생충에 감염되거나, 국내에서 다슬기를 덜 익혀 먹고 희귀 기생충에 감염되는 등 예상치 못한 상황에서 감염 위험에 노출될 수 있습니다. 60대 여성의 충격적인 사례: 다슬기 섭취 후 희귀 기생충 감염경기도 평택의 60대 여성은 속이 불편하고 소화불량, 변비, 설사 등의 증상으로 병원을 찾았습니다. 혈액 검사, 장기 기능 검사에서는 이상이 없었지만, 대장 내시경 검사 결과 회장, 맹장, 상행결장 점막에서 희귀 기생충인 이전고환극구흡충 성충 4마리가 발견되었습니다. 이 여성은..
2025. 9. 13.