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여름철 기력 회복, 닭고기가 정답!더운 여름엔 역시 닭고기다. 복날 삼계탕 한그릇이 기운을 북돋워주는 느낌은 인삼보다는 닭고기 자체의 영양 덕분일 가능성이 크다. 닭고기에는 카르노신·앤서린과 같은 펩타이드 성분이 풍부하다. 닭고기의 놀라운 효능: 항산화와 피로 해소!특히 닭가슴살에는 카르노신과 앤서린을 합해 100g당 1223㎎이 함유돼 있는데, 이는 쇠고기나 돼지고기보다 훨씬 높은 수치다. 이들 성분은 항산화 작용과 피로 해소 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 고강도·단시간 운동으로 운동 수행 능력을 향상시키고 근육 피로를 지연시킨다는 연구 결과도 있다. 다이어트에도 닭고기가 최고!게다가 닭고기는 지방이 적고 단백질이 풍부해 다이어트 중에 자주 찾는 음식이기도 하다. 닭가슴살 100g 기준으..

때 이른 폭염, 일본을 덮치다일본 열도가 때 이른 폭염으로 들끓고 있습니다. 40도에 육박하는 기온 속에 열사병 환자가 급증하며, 사망자까지 속출하고 있습니다. 특히 도쿄에서는 하루에 117명이 열사병으로 병원에 실려 가는 등 심각한 상황이 벌어지고 있습니다. 열사병, 4명의 목숨을 앗아가다지난 17일부터 시작된 이상 고온 현상으로 인해 최소 4명이 열사병으로 사망했습니다. 사망자 대부분은 65세 이상의 고령자로, 더위에 취약한 환경에서 의식을 잃고 발견되었습니다. 열사병은 더운 날씨에 노출되어 체온 조절 기능에 이상이 생겨 발생하는 질환으로, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 도쿄, 끓어오르는 열기일본의 심장, 도쿄에서도 열사병 환자가 속출하고 있습니다. 18일 하루 동안 117명이 병..

싱크홀 공포, 서울을 덮치다올해 3월, 서울 강동구 명일2동에서 폭 18m, 깊이 20m의 대형 싱크홀이 발생하여 오토바이 운전자가 사망하는 안타까운 사고가 있었습니다. 이처럼 예기치 못한 싱크홀 사고는 시민들의 불안감을 증폭시키고 있습니다. 서울시는 지난해 '지반침하 안전지도'를 완성했지만, 사고 이후에도 자료 공개를 꺼리고 있어 시민들의 궁금증은 더욱 커지고 있습니다. 서울시 싱크홀 안전지도: 위험을 감지하다동아일보 히어로콘텐츠팀은 한국지하안전협회와 함께 서울시 싱크홀 안전지도를 제작했습니다. 이 지도는 서울시 426개 행정동의 지반, 지하수, 지하철, 지반침하 이력, 노후 건물 분포 등 다양한 정보를 분석하여 안전도를 1~5등급으로 분류했습니다. 1등급에 가까울수록 안전하며, 4, 5등급은 상..

신선한 조합: '신세계 장녀'와 K팝 히트메이커의 만남올데이프로젝트는 신세계 회장의 딸 애니(문서윤)가 포함된 5인조 혼성그룹으로, 가요계 히트메이커 테디가 처음 론칭하는 그룹이라는 점에서 데뷔 전부터 엄청난 기대를 모았습니다. 이들의 데뷔는 단순한 아이돌 그룹의 등장을 넘어, 새로운 시너지와 트렌드를 창출할 것이라는 기대감을 불러일으키며 대중의 이목을 집중시켰습니다. 특히, '신세계 장녀'라는 독특한 배경은 그룹에 대한 호기심을 증폭시키는 동시에, 차별화된 전략과 콘셉트를 기대하게 만들었습니다. 파격적인 데뷔: '페이머스'와 '위키드'로 음원 차트 점령올데이프로젝트는 데뷔 싱글 '페이머스'를 통해 가요계에 첫 발을 내디뎠습니다. 더블 타이틀곡 '위키드'는 브라질리언 펑크, 트랩, R&B, 드릴 요..

뜨거운 감자, 김민재의 미래바이에른 뮌헨 수비수 김민재의 거취를 둘러싼 이적 시장의 흐름이 점차 혼란스러워지고 있습니다. 부상 복귀와 함께 팀 훈련에 복귀하면서 다시 전력 구상에 포함될 수 있다는 기대가 커지고 있지만, 동시에 뮌헨 구단은 매각 의지를 드러내며 유럽 복수 구단이 김민재 영입전에 뛰어드는 양상이 벌어지고 있습니다. EPL 선호, 리버풀·뉴캐슬의 '러브콜'김민재가 잉글랜드 프리미어리그 이적을 선호한다는 소식이 등장하면서 그를 둘러싼 복잡한 상황은 올여름 유럽 축구 이적시장의 주요 화두 중 하나가 되고 있습니다. 영국 매체 '커트오프사이드'는 23일(한국시간) "김민재는 프리미어리그 이적을 선호하며, 리버풀이 깊은 관심을 갖고 있는 것으로 보인다. 뉴캐슬 유나이티드 역시 접촉을 시도한 바..

중동 휴전 합의, 시장에 미치는 영향이란과 이스라엘 간의 휴전 합의 소식은 그동안 상승세를 보이던 전쟁 관련주들의 하락을 불러일으켰습니다. 24일 오전, LIG넥스원은 12% 이상 하락하며 투자자들의 우려를 자아냈습니다. 이는 중동 지역의 지정학적 리스크 완화에 따른 시장의 반응으로 풀이됩니다. 주요 하락 종목 분석: 방산, 해운, 석유LIG넥스원뿐만 아니라 한화시스템, 한국항공우주산업, 엠앤씨솔루션, 한화에어로스페이스 등 방산주 전반이 하락했습니다. 해운주 역시 호르무즈 해협 봉쇄 우려 감소로 인해 STX 그린로지스, 흥아해운 등이 급락했습니다. 국제 유가 안정세와 함께 중앙에너비스, 흥구석유, S-Oil 등 석유주도 하락세를 면치 못했습니다. 휴전 합의의 배경과 전망도널드 트럼프 전 미국 ..

이민호, 팬 사랑 인증? 시대착오적 조공 문화 논란배우 이민호가 팬들의 초호화 생일 선물을 SNS에서 인증하며 누리꾼 사이에서 갑론을박이 벌어졌다. 이민호, 데뷔 19년 차에도 변함없는 팬 사랑이민호는 1987년 6월 22일생으로 올해 만 38세, 데뷔 19년차 배우다. 엇갈린 반응: 비판 vs 옹호누리꾼의 반응은 엇갈렸다. 최근 스타들의 변화된 행보와 비교최근 의식 있는 스타들의 모습과 대비된다는 지적도 나온다. 공효진, GD, 박보검, 물질적 조공 거절GD(지드래곤)는 생일을 맞아 유엔난민기구에 8180만원이라는 거액을 기부하며 선한 영향력을 이어갔다. 이민호의 '선물 자랑'에 대한 아쉬움최근 연예계에서 물질적 조공을 지양하고, 팬들의 마음을 소중히 여기는 문화가 커지고 있..

이란, '착실한 방어'와 '영속적 후과' 천명: 보복의 신호탄이란 대통령과 외교장관의 반응은 이란이 어떠한 형태로든지 보복하겠지만, 장기간의 대응을 예고했다고 볼 수 있습니다. 이는 미국과의 갈등 속에서 이란이 취할 전략적 선택을 암시하며, 국제 정세에 새로운 긴장을 불어넣고 있습니다. 이란은 미국의 공격에 대해 단호하게 대응하겠다는 의지를 표명했지만, 동시에 외교적 해결의 여지를 남겨두는 듯한 모습을 보이고 있습니다. 체면치레용 보복, 그리고 외교적 전환의 가능성애초 이란이 미국에 대한 직접 공격을 할 때는 외교로 전환할 명분을 쌓는 체면치레용일 가능성이 높다는 관측이 있었습니다. 이는 지난 2020년 1월, 트럼프 행정부가 이라크에서 가셈 솔레이마니 이란 혁명수비대 쿠드스군 사령관을 드론 공격으..

지속 가능한 여행을 위한 첫걸음: 그리스, 관광세 도입그리스가 세계적인 관광 명소인 산토리니와 미코노스를 방문하는 크루즈선 승객에게 1인당 20유로(약 3만 2천원)의 관광세를 부과하는 중대한 결정을 내렸습니다. 이 소식은 그리스 일간 카티메리니를 통해 보도되었으며, 다음 달부터 시행될 예정입니다. 이 조치는 과도한 관광객 유입으로 인한 문제점을 해결하고, 지속 가능한 관광을 위한 첫걸음으로 평가받고 있습니다. 이는 단순히 세금을 걷는 것을 넘어, 지역 사회와 환경을 보호하고, 더 나아가 관광의 질을 향상시키려는 정부의 의지를 보여줍니다. 성수기 3만원, 비수기 1유로… 관광세, 어떻게 적용될까?관광세는 계절별, 방문 지역별로 차등 적용됩니다. 6월부터 9월 여름 성수기에는 산토리니와 미코노스를 방..

조경석, 아파트 단지에 드리운 그림자최근 서울의 한 신축 아파트 단지에서 '조경석'을 둘러싼 갈등이 뜨겁게 불거졌습니다. 재개발 조합과 입주민 사이의 대립은 한 달 넘게 이어지고 있으며, 그 중심에는 거대한 돌덩이들이 자리하고 있습니다. 이 조경석들은 단순한 장식 이상의 의미를 지니며, 때로는 갈등의 불씨가 되기도 합니다. 아파트 단지 내 조경은 주거 환경의 질을 높이는 중요한 요소이지만, 과도한 비용 지출과 관련된 의혹은 입주민들의 불안감을 증폭시키고 있습니다. 이러한 갈등은 단순히 미관상의 문제를 넘어, 재개발 과정의 투명성과 소통 부재를 여실히 드러내는 사례로 해석될 수 있습니다. 6천만 원, 돌 하나의 무게논란의 중심에 있는 조경석은 그 가격 또한 심상치 않습니다. 실제, 이 조경석 하나가 ..

예상치 못한 발표: 트럼프, 중동 평화의 새로운 장을 열다?전 세계가 주목하는 가운데, 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 이스라엘과 이란 간의 '완전한 휴전 합의'를 발표했습니다. 이 소식은 중동 지역의 오랜 갈등에 종지부를 찍을 수 있는 획기적인 사건으로 평가받으며, 국제 사회에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 트럼프 전 대통령은 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 이 같은 소식을 전하며, 합의의 세부 사항은 조만간 공개될 예정이라고 밝혔습니다. 이스라엘과 이란은 오랫동안 복잡한 관계를 유지해 왔으며, 여러 차례의 무력 충돌과 외교적 긴장 상태를 겪어왔습니다. 이번 합의가 실제로 이루어진다면, 이는 중동 지역의 평화와 안정을 위한 중요한 발걸음이 될 것입니다. 하지만, 아직 합의의 구체적인 내용이 공개되지 않..

코요태 신지, 7살 연하 후배 가수 문원과 결혼 발표가수 신지가 7살 연하 후배 가수 문원과 결혼 소식을 전하며 많은 팬들의 축하를 받고 있습니다. 두 사람은 방송 프로그램을 통해 만나 선후배 사이로 시작해, 긍정적인 만남을 이어오다 부부의 연을 맺게 되었습니다. 특히, 7살이라는 나이 차이를 극복하고 결혼에 골인한다는 소식에 많은 이들이 감동과 응원을 보내고 있습니다. 신지는 1998년 코요태로 데뷔하여 25년 이상 꾸준한 활동을 펼쳐왔으며, 문원은 '히든싱어1'과 '트롯전국체전'을 통해 얼굴을 알린 실력파 가수입니다. 두 사람의 결혼 소식은 음악 팬들에게도 큰 기쁨을 선사하고 있습니다. 결혼을 앞두고 두 사람은 듀엣곡 발표를 준비하며, 음악적 시너지와 함께 행복한 미래를 그려나가고 있습니다. 두..

김민재를 향한 뮌헨의 선택, 과연 옳은 결정일까?바이에른 뮌헨의 수비 보강이 오히려 독이 될 수 있다는 우려가 독일 현지에서 제기되었다. 독일 대표팀 수비수 요나탄 타를 새롭게 영입하고 김민재를 이적 시장에 내놓은 상황에서, 이 선택이 오판일 수 있다는 분석이 나왔다. 독일 매체 RAN은 김민재를 내보낸다면 전력 상승은커녕 오히려 수비 조직에 불안정성을 초래할 수 있다고 경고했다. 타는 김민재의 상위 호환이 아니며 단순한 교체 이상의 부담을 안길 수도 있다고 덧붙였다. 데이터로 비교한 김민재와 타, 누가 더 뛰어날까?RAN은 두 선수의 플레이 스타일과 데이터를 다각도로 비교했다. 그 결과 민첩성, 가속력, 지상 경합에서 김민재가 확실한 우위를 보였다. 전술 적응 능력 또한 김민재에게 더 적합하다고 ..

스토킹 공포, 법원은 왜 유치장을 거부했나한밤중 아파트 3층 베란다를 통해 여성의 집에 몰래 들어가 속옷을 훔친 30대 스토커에 대한 구속영장을 기각한 법원이 피의자에게 스토킹처벌법 잠정 조치 일부를 적용했다. 대구지법 안동지원은 23일 스토킹처벌법 위반 및 주거침입, 절도미수, 주거수색 등 혐의를 받는 A(37)씨에 대한 스토킹처벌법상 잠정조치 심리를 진행하고 스토킹범죄 중단 서면 경고, 피해자 주거지에서 100ｍ 이내 접근 금지 명령을 내렸다. 그러나 법원은 경찰이 앞서 신청한 세 가지 잠정 조치 중 가장 강력한 유치장 유치는 기각했다. 사건의 전말: 은밀한 침입, 반복된 범행A씨는 지난달 27일 새벽 1시쯤 여성 2명만 사는 안동의 한 아파트 베란다를 통해 몰래 침입해 1시간 동안 3차례나 반..

세상을 놀라게 한 희귀 혈액형의 발견중국 윈난성에서 100만 분의 1보다 희박한 확률의 'p형' 혈액형이 발견되어 의료계에 큰 파장을 일으켰습니다. 헌혈 자료를 분석하던 중, 기존 ABO·Rh 시스템으로는 구분되지 않는 이 특별한 혈액형이 확인된 것입니다. 이는 22년간 57만 명의 헌혈자 중 처음 발견된 사례로, 그 희귀성을 다시 한번 입증했습니다. 이 소식은 단순한 발견을 넘어, 희귀 혈액형에 대한 인식과 진단 정확성을 높이는 중요한 계기가 될 것입니다. P형 혈액형은 수혈과 임신 과정에서 특별한 주의를 요하며, 그 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. P형 혈액형, 무엇이 특별한가?P형 혈액형은 1927년 오스트리아 출신 병리학자에 의해 처음 보고된 희귀 혈액형으로, 기존의 A·B·AB·O형과는 ..

뜻밖의 상황: 휴대폰을 주운 70대 남성의 이야기어느 날, 70대 남성 A씨는 음식점 야외 테이블에 놓인 휴대폰을 발견합니다. 2017년에 출시된 갤럭시S8, 당시에는 최신 모델이었지만 시간이 흘러 구형이 된 이 휴대폰은 A씨의 손에 들어오게 됩니다. 그는 이 휴대폰을 주머니에 넣고 다음 날, 분실물 신고를 합니다. 그러나 이 일련의 행동은 예상치 못한 결과를 불러왔습니다. A씨는 절도 혐의로 기소되었고, 결국 벌금형을 선고받게 됩니다. 이 사건은 단순한 분실물 처리 과정처럼 보이지만, 법적으로는 다른 해석이 내려졌습니다. 사건의 전말: 휴대폰 습득과 분실물 신고, 그리고 절도 혐의사건은 작년 3월, 경기 남양주시의 한 음식점에서 시작되었습니다. A씨는 야외 테이블에 놓인 갤럭시S8을 발견하고, 주..

고승민, 팬심 넘어 동료들의 마음까지 사로잡다롯데 자이언츠의 주전 2루수 고승민 선수가 데뷔 첫 올스타 베스트12에 선정되었습니다. 이는 팬 투표와 선수단 투표 결과를 합산하여 결정되었으며, 고승민 선수는 팬들의 지지뿐만 아니라 동료 선수들에게도 인정받는 쾌거를 이루었습니다. 이번 올스타 베스트12 선정은 고승민 선수에게 잊지 못할 순간으로 기억될 것입니다. 2025 KBO리그 올스타전, 뜨거운 열기 속 베스트12 발표한국야구위원회(KBO)는 다가오는 7월 12일에 열리는 2025 KBO리그 올스타전의 베스트12 선수 명단을 발표했습니다. 팬 투표는 KBO 홈페이지, 공식 앱, 신한 SOL뱅크 앱 등을 통해 진행되었으며, 선수단 투표는 각 구장 현장에서 이루어졌습니다. 팬 투표 결과(70%)와 선수..

충격적인 비극, 학업 스트레스가 부른 10대들의 죽음최근 부산에서 발생한 안타까운 사건은 우리 사회에 큰 충격을 안겨주었습니다. 예술고등학교 2학년 여학생 3명이 유서를 남기고 스스로 목숨을 끊는 비극적인 사건이 발생한 것입니다. 유서에는 학업과 진로에 대한 깊은 고민이 담겨 있었다고 알려지면서, 과도한 학업 경쟁과 입시 압박에 놓인 청소년들의 고통을 다시 한번 되돌아보게 했습니다. 이처럼 어린 나이에 생을 마감하는 청소년들의 안타까운 현실은, 우리 사회가 더 이상 외면할 수 없는 심각한 문제임을 보여줍니다. 13년째 '자살'…청소년 사망 원인 1위의 씁쓸한 현실청소년 자살 문제는 이미 오래전부터 우리 사회의 어두운 그림자로 자리 잡았습니다. 여성가족부와 한국청소년정책연구원의 통계에 따르면, 202..

미래를 위한 선택: 파격적인 인선의 배경이재명 대통령은 미래 먹거리 확보를 위해 파격적인 인선을 단행했습니다. 중소벤처기업부 장관에는 네이버 대표이사 출신의 한성숙 후보자를, 과학기술정보통신부 장관에는 LG AI연구원장 출신의 배경훈 후보자를 지명하며, 민관의 경계를 허무는 과감한 시도를 보였습니다. 이는 급변하는 시대에 발맞춰 혁신을 가속화하고, 새로운 성장 동력을 발굴하려는 의지를 담고 있습니다. 특히, 인공지능(AI) 분야의 전문가를 중용함으로써 AI 3대 강국 달성을 위한 기반을 마련하려는 의지를 엿볼 수 있습니다. 네이버와 LG AI, 디지털 혁신의 선두 주자한성숙 후보자는 네이버 대표이사로서 라인, 네이버 웹툰 등에서 혁신을 이끌었으며, 중소상공인과의 상생을 위한 '프로젝트꽃'을 주도하는..

광주 FC와 대전하나시티즌의 치열한 승부광주FC 이정효 감독이 아끼는 두 제자 노희동, 홍용준의 실수에 엇갈린 반응을 내놓았다. 광주는 22일 오후 7시 광주월드컵경기장에서 열린 대전하나시티즌과 하나은행 K리그1 2025 20라운드 홈 경기에서 2-2로 비겼다. 경기 결과와 주요 실수 분석이날 경기는 소위 말하는 난타전 양상으로 전개됐다. 광주가 달아나면 대전이 따라붙는 흐름이 반복됐다. 전반은 광주, 후반은 대전이 주도하며 우열을 가리기 어려운 경기였다. 그럼에도 굳이 조금 더 아쉬운 팀을 꼽자면 홈 팀 광주일 것이다. 두 차례 리드를 잡았지만, 승점 3점을 챙기지 못했다. 여기엔 이정효 감독의 탄식을 부른 몇 차례의 실수가 주요했다. 노희동의 실수와 이정효 감독의 반응광주가 2-1 앞서고 ..