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2026/06/04 2

배우 허남준, 몇 달간 탄수화물 '0'에 가까운 독한 근황 공개

철저한 자기 관리의 끝판왕, 허남준의 식단 관리 비법배우 허남준이 철저한 자기 관리의 끝판왕 면모를 드러냈습니다. 그는 촬영 기간 동안 특히 엄격하게 식단을 관리한다고 밝혔습니다. 허남준은 장승조 선배님이 알려주신 '카니보어' 식단을 공개하며 눈길을 끌었습니다. 카니보어 식단과 탄수화물 섭취 제한의 놀라운 결과카니보어 식단은 고기만 섭취하고 야채는 전혀 먹지 않는 방식입니다. 허남준은 지난 몇 개월간 탄수화물을 섭취한 날이 손에 꼽을 정도라고 고백했습니다. 그는 원래 아침에 바나나도 챙겨 먹었지만, 탄수화물이라 이제는 끊었다고 덧붙여 놀라움을 자아냈습니다. 프로페셔널한 자기 관리 정신과 연기 열정하지영은 허남준의 집요할 정도로 철저한 자기 관리 정신을 치켜세웠습니다. 이러한 노력이 상의 탈의 ..

연예 00:08:26

아스널, 8명 매각 후 로저스-알바레즈 영입 추진… 우승 경쟁력 강화 나선다

아스널의 대대적인 선수단 개편 계획아스널은 여름 이적시장을 앞두고 최대 8명의 선수를 매각하는 대대적인 선수단 개편을 계획하고 있습니다. 미켈 아르테타 감독은 프리미어리그 우승의 기세를 이어가기 위해 공격진 보강을 적극적으로 고려하고 있습니다. 이를 위해 애스턴 빌라의 모건 로저스와 아틀레티코 마드리드의 훌리안 알바레즈 영입을 주시하고 있습니다. 매각 대상 선수 및 영입 후보 분석매각 대상으로는 파비우 비에이라, 리스 넬슨, 크리스티안 노르가르드, 벤 화이트, 에단 은와네리 등이 거론되고 있습니다. 또한, 계약 만료가 다가오는 가브리엘 제주스, 가브리엘 마르티넬리, 레안드로 트로사르도 이적료 수입을 위한 매각 대상이 될 수 있습니다. 이들의 매각을 통해 확보된 자금으로 로저스 또는 알바레즈 영입을 ..

스포츠 00:04:32
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