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건강관리 5

폭염 속 야구장 온열질환자 속출, 극한 더위 대비하세요!

폭염으로 인한 야구장 내 온열질환 발생 현황인천 지역에 폭염경보가 발효된 가운데, 프로야구 경기 도중 관중 2명이 쓰러지는 등 온열질환자가 속출했습니다. 경기 시작 당시 인천 지역의 기온은 33.7도, 체감온도는 35.5도에 달했습니다. 이 야구장에서만 관중 25명이 온열질환을 호소했으며, 이 중 2명은 의식을 잃고 병원으로 이송되었습니다. 서울 첫 폭염 중대경보 발효 및 취소된 경기서울 전 지역에 사상 처음으로 최상위 경고 단계인 '폭염 중대경보'가 발효되었습니다. 이로 인해 잠실야구장에서 열릴 예정이었던 프로야구 경기는 전면 취소되었습니다. 어제 서울의 공식 최고기온은 36.9도를 기록했으며, 강남과 구로 지역은 각각 39.2도와 39도를 기록했습니다. 오늘의 예상 기온 및 기상청의 주의 ..

이슈 2026.08.05

오나라, 51세에도 믿기지 않는 '뼈말라' 몸매 비결 공개!

오나라의 동안 미모와 슬림한 몸매 공개 배경배우 오나라가 51세라는 나이가 믿기지 않는 동안 미모와 슬림한 몸매를 공개하며 화제를 모았습니다. 오나라는 최근 자신의 SNS에 여름을 연상케 하는 사진들을 게재했습니다. 공개된 사진 속 오나라는 편안한 스타일링으로 청순한 매력을 뽐냈습니다. 슬림한 몸매와 동안 비주얼의 구체적 묘사특히 군살 없이 가녀린 팔과 잘록한 몸매, 한층 더 슬림해진 실루엣이 시선을 사로잡았습니다. 옥상 테라스와 거리에서 여유롭게 포즈를 취하는 모습에서는 특유의 밝고 사랑스러운 분위기도 돋보였습니다. 화장기 짙지 않은 자연스러운 메이크업과 긴 생머리, 환한 미소가 어우러져 동안 비주얼을 완성했습니다. 다이어트 약 복용 사실과 그 영향오나라는 앞서 한 예능 프로그램에서 다이어트..

연예 2026.07.26

김미경, 15kg 감량 후 달라진 근황 공개…사업 부도 위기 극복 스토리

스타강사 김미경의 경영 위기 극복 과정스타 강사 김미경이 코로나19 팬데믹으로 인한 경영 위기를 돌아보며 당시의 어려움을 상세히 설명했습니다. 수입이 끊겨 직원들이 떠날 위기에 처했으나, 오프라인 강의를 온라인으로 전환하는 기지를 발휘했습니다. 이러한 노력으로 회사는 1천억 원 이상의 가치를 인정받기도 했습니다. 사업 부도 위기 속에서의 고군분투코로나19 종식과 고금리 기조가 겹치면서 투자 시장이 위축되고 비대면 강의 수요가 줄어들며 또 다른 위기를 맞았습니다. 김미경은 자신을 조롱하는 내면의 목소리로 인해 우울증을 경험했으며, 회사의 부도를 막기 위해 수십억 원의 빚과 직원 급여 문제에 직면했습니다. 주말 내내 파산 방지 대책을 고심하며 직원들과 갈등을 겪기도 했습니다. 건강 회복과 15kg..

연예 2026.07.01

이경규, 녹화 중 심장 막혀 응급 스텐트 시술! 붕어빵 시절, 뭉클한 이야기 공개

이경규, 심장 스텐트 시술 고백: 팬들을 놀라게 한 소식방송인 이경규가 유튜브 채널 '갓경규'를 통해 심장 스텐트 시술을 받았다고 고백하며 팬들에게 충격을 안겼습니다. 이 소식은 많은 이들에게 건강에 대한 경각심을 일깨우는 계기가 되었으며, 이경규의 긍정적인 회복을 응원하는 목소리가 높아지고 있습니다. 그의 솔직한 고백은 팬들에게 깊은 감동을 선사하며, 건강 관리의 중요성을 다시 한번 강조했습니다. 정지웅과의 만남: 15년 전 '붕어빵' 인연, 훈훈한 재회이경규는 '갓경규' 채널에서 과거 SBS '스타주니어쇼 붕어빵'에 함께 출연했던 배우 정은표의 아들 정지웅과 재회했습니다. 정지웅은 군 복무를 통해 40~50kg을 감량했다는 놀라운 소식을 전하며, 건강하게 성장한 모습을 보여주었습니다. 이들의 만..

연예 2025.12.26

건강한 삶의 첫걸음: 건강증진 교육, 놀라운 변화를 만드는 방법

건강증진 교육의 중요성: 왜 지금 시작해야 할까요?건강은 우리 삶의 가장 소중한 자산입니다. 건강한 신체와 정신은 개인의 행복은 물론, 사회 전체의 활력까지 높이는 원동력이 됩니다. 건강증진 교육은 이러한 건강을 유지하고 증진하기 위한 핵심적인 활동입니다. 단순히 질병을 예방하는 것을 넘어, 긍정적인 건강 습관을 형성하고, 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다. 지금 이 순간에도, 많은 사람들이 건강 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 건강증진 교육은 이러한 문제들을 예방하고, 더 나아가 건강한 삶을 누릴 수 있도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 건강증진 교육을 통해 우리는 올바른 건강 정보를 얻고, 건강한 생활 방식을 실천하며, 스스로의 건강을 책임질 수 있는 능력을 키울 수 있습니다. 이는 개인의 삶의 만족..

교육 2025.11.28
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