성시경, 10kg 감량 성공 비결 공개가수 성시경이 약 두 달간의 철저한 관리 끝에 10kg 감량에 성공하며 놀라움을 안겼습니다. 그는 1월 초 95kg에서 시작해 3월 중순 85kg까지 체중을 줄이며 건강한 변화를 이끌어냈습니다. 단순한 체중 감량을 넘어, 매일 기록된 운동과 식단 관리가 함께 공개되어 많은 이들의 관심을 받았습니다. 테니스, 등산, 근력 운동을 꾸준히 병행하고 달걀, 고구마, 회 등으로 식단을 제한하며 자기 관리에 힘쓴 모습이었습니다. 성시경은 "이 나이, 이 체중에 화장품 모델이라니 염치가 없었다"며 다이어트를 결심한 솔직한 이유를 밝혔습니다. 하지원, 캐릭터 몰입 위한 '이미지 지우기'배우 하지원은 외형적인 변화를 넘어 '이미지 자체'를 지우는 과감한 선택으로 시선을 사로잡았..